Πουρές κόκκινης φακής με καρύδα. - Care + Protect

Πουρές κόκκινης φακής με καρύδα.

Πρώτα πιάτα

Βασικές πληροφορίες

Χρόνοι προετοιμασίας: 12 λεπτά
Χρόνοι μαγειρέματος: 18 λεπτά - 700W
Απαραίτητη ηλεκτρική οικιακή συσκευή: Φούρνος μικροκυμάτων
Εποχικότητα: Άνοιξη/Καλοκαίρι
Δυσανεξίες: Χωρίς γλουτένη
Δυσκολία: Χαμηλή

Συστατικά

Κόκκινες φακές: 200 gr
Γάλα καρύδας: 4 Κουταλιές σούπας
Κρεμμύδια: 1
Κύβος μαγειρικής: 2
Νερό: 400 ml
Ηλιέλαιο: 4 Κουταλιές σούπας

Προετοιμασία

Ρίξτε τις κόκκινες φακές και το νερό στον παρασκευαστή ρυζιού Care Plus Potect.

Προσθέστε το γάλα καρύδας, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τον κύβο και το ηλιέλαιο και ανακατέψτε καλά.

Τοποθετήστε το εσωτερικό καπάκι, στη συνέχεια σκεπάστε με το δεύτερο καπάκι και εφαρμόστε το καλά.

Τοποθετήστε τον παρασκευαστή ρυζιού στον φούρνο μικροκυμάτων και ρυθμίστε τον χρόνο μαγειρέματος στα 18 λεπτά και το επίπεδο ισχύος στα 700 W (P100 για φούρνους μικροκυμάτων Candy).

Πατήστε Start για να ξεκινήσει το μαγείρεμα.

Όταν είναι έτοιμες, λιώστε τις φακές με ένα κουτάλι και σερβίρετε.

Πώς βαθμολογείτε αυτή τη συνταγή;

Ψηφίστε

/ 5.

Χρήσιμα εργαλεία:

Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής μπορεί να σας χρειαστεί ο παρασκευαστής ρυζιού και δημητριακών Care+Protect

Μάθετε περισσότερα

CARE + PROTECT Μάγειρας ρυζιού και δημητριακών για φούρνο μικροκυμάτω