logo_survey
Η γνώμη σας έχει σημασία!
survey-exit
Πείτε μας περισσότερα για την εμπειρία σας με το Care+Protect, τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας

*Θα χρησιμοποιήσουμε τις απαντήσεις σας ώστε να βελτιώσουμε την προσφορά προϊόντων και υπηρεσιών μας. Επισημαίνεται ότι η έρευνα είναι εντελώς αυτόνομη.

1. Έχετε ήδη δοκιμάσει ή αγοράσει κάποιο από τα προϊόντα Care+Protect;

1. Έχετε ήδη δοκιμάσει ή αγοράσει κάποιο από τα προϊόντα Care+Protect;

2. Ποιος είναι ο λόγος για τον οποίο επισκέπτεστε σήμερα τον ιστότοπο Care+Protect;

2. Ποιος είναι ο λόγος για τον οποίο επισκέπτεστε σήμερα τον ιστότοπο Care+Protect;

3. Θα συστήνατε την ιστοσελίδα Care+Protect στην οικογένεια, τους συγγενείς και τους φίλους σας;

3. Θα συστήνατε την ιστοσελίδα Care+Protect στην οικογένεια, τους συγγενείς και τους φίλους σας;

4. Θα συστήνατε τα προϊόντα Care+Protect στην οικογένεια, τους συγγενείς και τους φίλους σας;

4. Θα συστήνατε τα προϊόντα Care+Protect στην οικογένεια, τους συγγενείς και τους φίλους σας;

5. Μπορείτε να μας πείτε περισσότερα ως προς το τι σας ΑΡΕΣΕΙ στην Care+Protect

5. Μπορείτε να μας πείτε περισσότερα ως προς το τι σας ΑΡΕΣΕΙ στην Care+Protect

6. Μπορείτε να μας πείτε περισσότερα ως προς το τι ΔΕΝ σας ΑΡΕΣΕΙ στην Care+Protect

6. Μπορείτε να μας πείτε περισσότερα ως προς το τι ΔΕΝ σας ΑΡΕΣΕΙ στην Care+Protect

Καστανό ρύζι με κολοκυθάκια και κουρκουμά.
Κυρίως πιάτα
Βασικές πληροφορίες
  • Χρόνοι προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνοι μαγειρέματος: 16 λεπτά - 700W
  • Απαραίτητη ηλεκτρική οικιακή συσκευή: Φούρνος μικροκυμάτων
  • Εποχικότητα: Άνοιξη/Καλοκαίρι
  • Δυσανεξίες: Χωρίς λακτόζη
  • Δυσκολία: Χαμηλή
Συστατικά
  • Καστανό ρύζι: 300 gr
  • Κουρκουμάς: Όσο αρκεί
  • Κόλιανδρος: 1 Χούφτα
  • Κολοκυθάκια: 400 gr
  • Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο: Όσο αρκεί
  • αλάτι: Όσο αρκεί
  • Πιπέρι: Όσο αρκεί
Προετοιμασία
1
Βάλτε το ρύζι και τα κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους, στον πάτο του παρασκευαστή ρυζιού Care Plus Potect.
2
Προσθέστε τον κόλιανδρο, το νερό, 2 κουταλιές της σούπας λάδι, τον κουρκουμά και το πιπέρι και ανακατέψτε καλά.
3
Τοποθετήστε το εσωτερικό καπάκι, στη συνέχεια σκεπάστε με το δεύτερο καπάκι και εφαρμόστε το καλά.
4
Τοποθετήστε τον παρασκευαστή ρυζιού στον φούρνο μικροκυμάτων και ρυθμίστε τον χρόνο μαγειρέματος στα 16 λεπτά και το επίπεδο ισχύος στα 700 W (P100 για φούρνους μικροκυμάτων Candy).
5
Πατήστε Start για να ξεκινήσει το μαγείρεμα.
6
Όταν είναι έτοιμο, το σερβίρετε ζεστό.
Πώς βαθμολογείτε αυτή τη συνταγή;
Ψηφίστε
/ 5.

Χρήσιμα εργαλεία:
Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής μπορεί να σας χρειαστεί ο παρασκευαστής ρυζιού και δημητριακών Care+Protect
Μάθετε περισσότερα
CARE + PROTECT Μάγειρας ρυζιού και δημητριακών για φούρνο μικροκυμάτω