Πλιγούρι με μαροκινούς κεφτέδες. - Care + Protect

Πλιγούρι με μαροκινούς κεφτέδες.

Κυρίως πιάτα

Βασικές πληροφορίες

Χρόνοι προετοιμασίας: 17 λεπτά
Χρόνοι μαγειρέματος: 14 λεπτά - 700W
Απαραίτητη ηλεκτρική οικιακή συσκευή: Φούρνος μικροκυμάτων
Εποχικότητα: Χειμώνας/Φθινόπωρο
Δυσανεξίες: Χωρίς λακτόζη
Δυσκολία: Χαμηλή

Συστατικά

Πλιγούρι: 20 gr
Κιμάς: 200 gr
Κύμινο σε σκόνη: 1
Κρεμμύδια: 1
Ηλιέλαιο: 4 Κουταλιές σούπας
Νερό: 400 ml
αλάτι: Όσο αρκεί

Προετοιμασία

Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και βάλτε το σε ένα μπολ με τον κιμά, το κύμινο, μια πρέζα αλάτι και ανακατέψτε καλά.

Δημιουργήστε με τα δάχτυλά σας μικρά κεφτεδάκια, σε μέγεθος καρυδιού.

Βάλτε το πλιγούρι, το ηλιέλαιο, το νερό, το αλάτι και τα κεφτεδάκια στον παρασκευαστή ρυζιού Care Plus Potect.

Τοποθετήστε το εσωτερικό καπάκι, στη συνέχεια σκεπάστε με το δεύτερο καπάκι και εφαρμόστε το καλά.

Τοποθετήστε τον παρασκευαστή ρυζιού στον φούρνο μικροκυμάτων και ρυθμίστε τον χρόνο μαγειρέματος στα 14 λεπτά και το επίπεδο ισχύος στα 700 W (P100 για φούρνους μικροκυμάτων Candy).

Πατήστε Start για να ξεκινήσει το μαγείρεμα.

Όταν είναι έτοιμο, το σερβίρετε ζεστό πασπαλισμένο με λίγο επιπλέον κουρκουμά.

Πώς βαθμολογείτε αυτή τη συνταγή;

Ψηφίστε

/ 5.

Χρήσιμα εργαλεία:

Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής μπορεί να σας χρειαστεί ο παρασκευαστής ρυζιού και δημητριακών Care+Protect

Μάθετε περισσότερα

CARE + PROTECT Μάγειρας ρυζιού και δημητριακών για φούρνο μικροκυμάτω