Para preparar esta receita poderá ser útil o Recipiente para cozer a vapor Care+Protect
Pique finamente a couve-flor.
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Couve-flor assada a vapor
Entradas
Informação principal
- Tempo de Preparação: 18 min
- Tempo de Cozedura: 15 min - 700W
- Eletrodomésticos necessários: Micro-ondas
- Sazonalidade: Inverno
- Intolerâncias: Não contém glúten
- Dificuldade: Baixa
Ingredientes
- Couve-flor: 500 g
- Ovos: 2
- Parmesão ralado: 40 g
- Noz-moscada: Quanto basta
- Salsa: 2 Ramo
- Requeijão cremoso: 130 g
- Sal: Quanto basta
- Pimenta: Quanto basta
Preparação
1
2
Bata os ovos numa tigela, acrescente o queijo, a noz-moscada, a salsa picada, o sal e a pimenta.
3
Adicione a couve-flor, misture bem e verta o composto em 4 formas de cerâmica previamente untadas.
4
Coloque 100 ml de água no fundo do Recipiente para cozer a vapor Care Plus Protect.
5
Insira o cesto inferior e os moldes.
6
Coloque a tampa no recipiente que irá para o micro-ondas, defina o tempo de cozedura para 12 minutos e a potência para 700W (P100 para micro-ondas Candy).
7
Prima Start para começar a cozinhar.
8
Quando estiver pronto, decore com creme de queijo.
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