Para preparar esta receita poderá ser útil o Recipiente para cozer a vapor Care+Protect
Numa tigela, disponha o queijo feta, o manjericão, o sal e a pimenta e esmague com um garfo.
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Rolinhos de frango com queijo feta e manjericão
Segundos pratos
Informação principal
- Tempo de Preparação: 10 min
- Tempo de Cozedura: 12 min - 700W
- Eletrodomésticos necessários: Micro-ondas
- Sazonalidade: Primavera/Verão
- Intolerâncias: Não contém glúten
- Dificuldade: Baixa
Ingredientes
- Bifes de frango: 200 g
- Queijo feta: 40 g
- Manjericão: 1 Ramo
- Beringela: 200 g
- Hortelã: 1 Ramo
- Azeite virgem extra: Quanto basta
- Sal: Quanto basta
- Pimenta: Quanto basta
Preparação
1
2
Disponha os bifes de frango numa tábua e polvilhe com queijo.
3
Enrole as fatias e prenda-as bem com um palito.
4
Fatie as beringelas e tempere-as com hortelã, sal e pimenta.
5
Coloque 100 ml de água no fundo do Recipiente para cozer a vapor Care Plus Protect.
6
Disponha os rolinhos de salmão no cesto inferior e coloque-os no vaporizador.
7
Disponha as rodelas de beringela no cesto superior e coloque este por cima do cesto inferior.
8
Coloque a tampa no recipiente que irá para o micro-ondas, defina o tempo de cozedura para 10 minutos e a potência para 700W (P100 para micro-ondas Candy).
9
Sirva polvilhado com especiarias e um fio de azeite.
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