Bulgur com almôndegas marroquinas - Care + Protect

Bulgur com almôndegas marroquinas

Pratos únicos

Informação principal

Tempo de Preparação: 17 min
Tempo de Cozedura: 14 min - 700W
Eletrodomésticos necessários: Micro-ondas
Sazonalidade: Inverno/Outono
Intolerâncias: Sem lactose
Dificuldade: Baixa

Ingredientes

Bulgur: 20 g
Carne moída: 200 g
Cominho em pó: Quanto basta
Cebola: Quanto basta
Óleo de girassol: 4 Colheres
Água: 400 ml
Sal: Quanto basta

Preparação

Pique finamente a cebola e coloque-a numa tigela com a carne picada, os cominhos, uma pitada de sal e misture bem.

Prepare pequenas almôndegas, do tamanho de uma noz, com a ponta dos dedos.

Coloque o bulgur, o óleo de girassol, a água, o sal e as almôndegas no Recipiente para cozer arroz Care Plus Potect.

Coloque a tampa interna, tape com a segunda tampa e prenda-a bem.

Coloque o Recipiente para cozer arroz no micro-ondas e programar o tempo de cozedura para 14 minutos e o nível de potência para 700W (P100 para micro-ondas Candy).

Prima Start para começar a cozinhar.

Quando estiver pronto, sirva quente polvilhado com açafrão.

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Ferramentas úteis:

Para preparar esta receita poderá ser útil o Recipiente para cozer arroz e cereais Care+Protect

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