Variedade de peixes com quinoa, tomate e azeitonas - Care + Protect

Variedade de peixes com quinoa, tomate e azeitonas

Pratos únicos

Informação principal

Tempo de Preparação: 10 min
Tempo de Cozedura: 10 min - 700W
Eletrodomésticos necessários: Micro-ondas
Sazonalidade: Não contém glúten
Intolerâncias: Sem lactose
Dificuldade: Baixa

Ingredientes

Caudas de camarão: 200 g
Salmão: 200 g
Tomate: 300 g
Água: 300 ml
Azeitonas: 100 g
Quinoa: 300 g
Hortelã: 1 Ramo
Azeite virgem extra: Quanto basta
Sal: Quanto basta

Preparação

Coloque a água no fundo do Recipiente para cozer a vapor Care Plus Protect.

Adicione a quinoa, as azeitonas e 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta e misture bem.

Corte o salmão e o tomate em cubos, retire as cascas dos camarões e pique a hortelã, depois coloque todos os ingredientes no cesto superior do recipiente para cozer a vapor.

Insira o cesto e tape.

Coloque o Recipiente para cozer arroz no micro-ondas e programar o tempo de cozedura para 10 minutos e o nível de potência para P100 (700W para micro-ondas Candy).

Prima Start para começar a cozinhar.

Quando estiver pronto, retire o cesto e disponha o salmão sobre a quinoa, regue com um fio de azeite e misture bem.

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Ferramentas úteis:

Para preparar esta receita poderá ser útil o Recipiente para cozer a vapor Care+Protect

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CARE + PROTECT Recipiente para cozer a vapor no Micro-ondas