Κινόα και πλιγούρι με μέντα και καρύδια.

Πουρές κόκκινης φακής με καρύδα.

Χούμους με μαϊντανό και άνηθο.

Ζυμαρικά βραστά.

Ρύζι πιλάφι.

Πολέντα.

Πλιγούρι με μαροκινούς κεφτέδες.

Ζυμαρικά με πέστο, φασολάκια και πατάτες.

Κοτόπουλο madras με ρύζι.

Καστανό ρύζι με κολοκυθάκια και κουρκουμά.

Σαλάτα με όλυρα, αποξηραμένες ντομάτες και ελιές.

Γαρίδες με τζίντζερ και κολοκυθάκια.

Ρολάκια κοτόπουλου με φέτα και βασιλικό.

Σολομός με πράσα και γεμιστές ντομάτες.

Φλαν με κουνουπίδι στον ατμό.

Χορτοφαγικά γεμιστά κολοκυθάκια.

Φασολάκια και πατάτες με πέστο.

Ποικιλία ψαριών με κινόα, ντομάτα και ελιές.

Κοτόπουλο με κάρυ και πλιγούρι.

Χορτοφαγικό κους κους.

Ομελέτα με ντομάτα και μανιτάρια.

Ομελέτα με πατάτες και σπανάκι.

Ομελέτα με βότανα και εσπεριδοειδή.

Σπαράγγια Sunrise.

Σαλάτα Νισουάζ.

Σφιχτά αυγά με τόνο και κάπαρη.

Αυγά μπένεντικτ.

Αυγό ποσέ με κατσικίσιο τυρί και προσούτο.

Αυγό ποσέ με καπνιστό σολομό και αβοκάντο.