Curry z kurczaka z kaszą bulgur - Care + Protect

Curry z kurczaka z kaszą bulgur

Wyjątkowe potrawy

Informacje ogólne

Czas przygotowania: 8 min
Czas gotowania: 12 min - 700W
Niezbędne urządzenie: Mikrofalówka
Sezonowość: Zima/Jesień
Nietolerancje: Bez laktozy
Trudność: Niska

Składniki

Pierś z kurczaka: 400 g
Bulgur: 200 g
Curry: 2 Łyżki
Woda: 400 ml
Mięta: 2 Pęczeks
Olej słonecznikowy: 4 Łyżki
Sól: Do smaku

Przygotowanie

Wlej wodę na dno parowaru Care Plus Protect.

Dodaj kaszę bulgur, wodę, curry w proszku, 2 łyżki oleju, sól i pieprz i dobrze wymieszaj.

Pokrój kurczaka w kostkę, posiekaj miętę, a następnie włóż do górnego kosza parowaru.

Przykryj pokrywką i umieść w kuchence mikrofalowej

Ustaw czas gotowania na 10 minut, moc 700 W (P100 dla kuchenek mikrofalowych Candy), a następnie naciśnij przycisk Start, aby rozpocząć gotowanie.

Gdy danie będzie gotowe, wyjmij koszyczek i dodaj kurczaka z bulgurem, dobrze wymieszaj i podawaj na gorąco, posypując wierzch odrobiną dodatkowego curry.

Jak oceniasz ten przepis?

Głosuj

/ 5.

Użyteczne narzędzia:

W tym przepisie może przydać się parowar Care+Protect

Dowiedz się więcej