Posiekaj drobno kalafiora.
Twoje zdanie ma znaczenie!
Flan z kalafiora gotowanego na parze
Przystawki
Informacje ogólne
- Czas przygotowania: 18 min
- Czas gotowania: 15 min - 700W
- Niezbędne urządzenie: Mikrofalówka
- Sezonowość: Zima
- Nietolerancje: Bezglutenowe
- Trudność: Niska
Składniki
- Kalafior: 500 g
- Jajka: 2
- Starty parmezan: 40 g
- Gałka muszkatołowa: Do smaku
- Pietruszka: 2 Pęczeks
- Serek śmietankowy: 130 g
- Sól: Do smaku
- Pieprz: Do smaku
Przygotowanie
1
2
W misce ubij jajka, dodaj ser, gałkę muszkatołową, posiekaną natkę pietruszki, sól i pieprz.
3
Dodaj kalafiora, dokładnie wymieszaj i przełóż do 4 wysmarowanych wcześniej masłem ceramicznych foremek.
4
Nalej 100 ml wody na dno parowaru Care Plus Protect
5
Włóż dolny kosz i foremki
6
Przykryj pokrywką, umieść parowar w kuchence mikrofalowej, a następnie ustaw czas gotowania na 12 minut i moc 700 W (P100 dla kuchenek mikrofalowych Candy).
7
Naciśnij Start, aby rozpocząć gotowanie
8
Gdy danie będzie gotowe, udekoruj serkiem śmietankowym.
Jak oceniasz ten przepis?
Użyteczne narzędzia:
W tym przepisie może przydać się parowar Care+Protect
Dowiedz się więcej
Powiązane przepisy
Hummus z pietruszką i koperkiem
Sprawdź przepis