W tym przepisie może przydać się naczynie do gotowania ryżu i płatków zbożowych Care+Protect
Wsyp czerwoną soczewicę i wlej wodę do naczynia do gotowania ryżu Care Plus Potect
Twoje zdanie ma znaczenie!
Puree z czerwonej soczewicy z kokosem
Pierwsze dania
Informacje ogólne
- Czas przygotowania: 12 min
- Czas gotowania: 18 min - 700W
- Niezbędne urządzenie: Mikrofalówka
- Sezonowość: Wiosna/Lato
- Nietolerancje: Bezglutenowe
- Trudność: Niska
Składniki
- Czerwona soczewica: 200 g
- Mleko kokosowe: 4 Łyżki
- Cebule: 1
- Kostka rosołowa: 2
- Woda: 400 ml
- Olej słonecznikowy: 4 Łyżki
Przygotowanie
1
2
Dodaj mleko kokosowe, posiekaną cebulę, kostkę rosołową i olej słonecznikowy i dobrze wymieszaj.
3
Włóż wewnętrzną pokrywkę, a następnie przykryj drugą pokrywką i mocno ją zatrzaśnij.
4
Umieść garnek do gotowania ryżu w kuchence mikrofalowej i ustaw czas gotowania na 18 minut, moc 700 W (P100 dla kuchenek mikrofalowych Candy).
5
Naciśnij Start, aby rozpocząć gotowanie
6
Gdy potrawa będzie gotowa, rozgnieć soczewicę łyżką i podawaj
Jak oceniasz ten przepis?
Użyteczne narzędzia:
Powiązane przepisy
Ryż Pilaw
Sprawdź przepis
Gotowany makaron
Sprawdź przepis
Quinoa i Bulgur z miętą i orzechami włoskimi
Sprawdź przepis