Omelette aux pommes de terre et aux épinards - Care + Protect

Omelette aux pommes de terre et aux épinards

Plats uniques

Principales informations

Temps de préparation: 8 min
Temps de cuisson: 5 min - 700W
Appareil nécessaire: Micro-ondes
Saison: Hiver/Été
Intolérances: Sans lactose
Difficulté: Faible

Ingrédients

Pommes de terre: 200 g
Épinards: 50 g
Œufs: 4
Huile d'olive extra vierge: En quantité suffisante
Sel: En quantité suffisante
Poivre: En quantité suffisante

Préparation

Verser 100 ml d'eau dans le cuiseur vapeur Care Plus Protect, introduire le panier intérieur, ajouter la pomme de terre épluchée et coupée en dés et les épinards. Fermer le couvercle et placer le cuiseur vapeur au micro-ondes.

Sélectionner 700 W (P100 pour les micro-ondes Candy), régler le temps sur 12 minutes.

Dans un saladier, battre les œufs avec du sel et du poivre.

Lorsqu’ils sont prêts, ajouter les pommes de terre et les épinards.

Graisser le fond du cuiseur à œufs avec un peu d'huile et ajouter le mélange d'œufs.

Couvrir avec le couvercle et mettre au micro-ondes.

Régler le temps sur 4 minutes et le niveau de puissance sur 700 W (P100 pour les fours à micro-ondes Candy), puis appuyer sur Start pour démarrer la cuisson.

Une fois prêt, couper en portions et servir.

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