Kinoa, domates ve zeytinli karışık balık - Care + Protect

Kinoa, domates ve zeytinli karışık balık

Eşsiz yemekler

Temel bilgiler

Hazırlık Süreleri: 10 dk.
Pişirme Süreleri: 10 dk. - 700W
Gereken ev aletleri: Mikrodalga fırın
Mevsim durumu: İlkbahar/Yaz
İntoleranslar: Glüten içermez
Zorluk derecesi: Kolay

İçindekiler

Karides kuyruğu: 200 gr
Somon balığı: 200 gr
Domates: 300 gr
Su: 300 gr
Zeytin: 100 gr
Kinoa: 300 gr
Nane: 1 Tutam
Sızma zeytinyağı: Damak tadına göre
Tuz: Damak tadına göre

Hazırlık

Care Plus Protect Buharlı Pişiricinin alt kısmına su ekleyin.

Kinoa, zeytin, 2 yemek kaşığı sıvı yağ, tuz ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın.

Somonu ve domatesi küp küp doğrayın, karideslerin kabuğunu çıkarın ve naneyi kıyın, ardından tüm malzemeleri Buharlı Pişiricinin en üst sepetine koyun.

Sepeti yerleştirin ve kapağı kapatın.

Buharlı Pişiriciyi mikrodalga fırına verin ve pişirme süresini 10 dakika ve elektrik gücünü 700 W (Candy mikrodalga fırınlar için P100) olarak ayarlayın.

Pişirmeye başlamak için Başlat düğmesine basın.

Hazır olduğu zaman sepeti çıkarın ve somonu kinoanın üzerine koyun, üzerine biraz yağ gezdirin ve iyice karıştırın.

Bu tarifi nasıl değerlendirirsiniz?

Oy verin

/ 5.

Faydalı araçlar:

Bu tarifi hazırlamak için Care+Protect Buharlı Pişirici faydalı olabilir

Daha fazla bilgi edinin

CARE + PROTECT Mikrodalga için Yumurta ve Omlet Pişirici