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Dinkelsalat mit sonnengetrockneten Tomaten und Oliven
1-Gang-Gerichte
Hauptinformationen
  • Zubereitungszeit: 8 mind
  • Garzeit: 14 mind - 700W
  • Erforderliches Gerät: Mikrowellenöfen
  • Jahreszeit: Frühling/Sommer
  • Unverträglichkeiten: Laktosefrei
  • Schwierigkeitsgrad: Niedrig
Zutaten
  • Dinkel: 200 g
  • Wasser: 400 ml
  • Tomaten, getrocknet: 60 g
  • Grüne Oliven: 4 Esslöffel
  • Majoran: 1 Bund
  • Sojasauce: 4 Esslöffel
  • Natives Olivenöl extra: Nach Bedarf
  • Pfeffer: Nach Bedarf
Zubereitung
1
Dinkel, Tomate und Oliven auf den Boden des Care-Plus-Protect-Reiskochers geben.
2
Majoran, Wasser, 2 Esslöffel Öl, Sojasauce und Pfeffer hinzugeben und gut vermischen.
3
Den Innendeckel aufsetzen, dann mit dem zweiten Deckel abdecken und diesen gut einrasten lassen.
4
Den Reiskocher in die Mikrowelle stellen, die Garzeit auf 16 Minuten und die Leistungsstufe auf 700 W (P100 bei Candy-Mikrowellen) einstellen.
5
Start drücken, um den Garvorgang zu starten.
6
Wenn das Gericht fertig ist, mit noch etwas Pesto garnieren und heiß servieren.
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Nützliche Geräte:
Für die Zubereitung dieses Gerichts können Sie den Reis-und-Getreidekocher von Care+Protect verwenden.
Weitere informationen
CARE + PROTECT Reis- und Getreidekocher für die Mikrowelle
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