Mettre l'eau au fond du cuiseur vapeur Care Plus Protect.
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Couscous végétarien
Plats uniques
Principales informations
- Temps de préparation: 10 min
- Temps de cuisson: 10 min - 700W
- Appareil nécessaire: Micro-ondes
- Saison: Hiver/Été
- Intolérances: Sans lactose
- Difficulté: Faible
Ingrédients
- Couscous: 200 g
- Oignon cébette: 80 g
- Eau: 200 ml
- Tomate: 300 g
- Petits pois: 200 g
- Huile d'olive extra vierge: En quantité suffisante
- Sel: En quantité suffisante
- Poivre: En quantité suffisante
Préparation
1
2
Ajouter le couscous, l'eau, 2 cuillerées à soupe d'huile, saler, poivrer et bien mélanger.
3
Couper la tomate et l'oignon cébette en rondelles, puis les placer dans le panier inférieur.
4
Introduire le panier inférieur et fermer avec le couvercle.
5
Placer le cuiseur vapeur au micro-ondes et régler le temps de cuisson sur 8 minutes et le niveau de puissance sur 700 W (P100 pour les micro-ondes Candy).
6
Appuyer sur Start pour démarrer la cuisson.
7
Lorsqu’il est prêt, retirer le panier et verser les légumes sur le couscous, ajouter un peu d'huile, bien mélanger et servir.
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