Riz complet aux courgettes et au curcuma - Care + Protect

Riz complet aux courgettes et au curcuma

Plats uniques

Principales informations

Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 16 min - 700W
Appareil nécessaire: Micro-ondes
Saison: Hiver/Été
Intolérances: Sans lactose
Difficulté: Faible

Ingrédients

Riz complet: 300 g
Curcuma: En quantité suffisante
Coriandre: 1 Touffe
Courgettes: 400 g
Huile d'olive extra vierge: En quantité suffisante
Sel: En quantité suffisante
Poivre: En quantité suffisante

Préparation

Mettre le riz et les courgettes, coupées en dés, au fond du cuiseur à riz Care Plus Protect.

Ajouter la coriandre, l'eau, 2 cuillerées à soupe d'huile, le curcuma et le poivre et bien mélanger.

Insérer le couvercle intérieur, puis couvrir avec le second couvercle en le fixant bien.

Placer le cuiseur à riz au micro-ondes et régler le temps de cuisson sur 16 minutes et le niveau de puissance sur 700 W (P100 pour les micro-ondes Candy).

Appuyer sur Start pour démarrer la cuisson.

Lorsque c’est prêt, servir chaud.

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