Nizzasalat - Care + Protect

Nizzasalat

1-Gang-Gerichte

Hauptinformationen

Zubereitungszeit: 12 mind
Garzeit: 7 mind - 700W
Erforderliches Gerät: Mikrowellenöfen
Jahreszeit: Frühling/Sommer
Unverträglichkeiten: Laktosefrei
Schwierigkeitsgrad: Niedrig

Zutaten

Eier: 2
Schwarze Oliven, entsteint, in Scheiben geschnitten: 2 Esslöffel
Thunfisch in Öl: 200 g
Kirschtomaten: 150 g
Kopfsalat: 300 g
Natives Olivenöl extra: Nach Bedarf
Salz: Nach Bedarf
Pfeffer: Nach Bedarf

Zubereitung

Den Eier-und-Omelettkocher von Care Plus Protect bis zur seitlichen Markierung mit kaltem Wasser füllen.

Den entsprechenden Korb einsetzen.

Die Eier in einem kleinen Teller aufschlagen und vorsichtig in die Vertiefungen des Korbs schieben, dann mit dem Deckel verschließen.

Den Eierkocher in die Mikrowelle stellen, 700 W (P100 bei Candy-Mikrowellen) wählen, die Zeit auf 4 Minuten einstellen und auf Start drücken, um den Garvorgang zu starten.

Währenddessen den Salat waschen, zerteilen und die Blätter auf zwei Tellern anrichten.

Die halbierten Kirschtomaten und den Thunfisch hinzufügen.

Wenn die Eier fertig sind, würfeln, zum Salat geben und mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.

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Nützliche Geräte:

Für die Zubereitung dieses Gerichts könnte Ihnen der Eier-und-Omelettkocher von Care+Protect nützlich sein.

Weitere informationen

CARE + PROTECT Eierpochierer und Omelette-Kocher für die Mikrowelle